Você acorda as três da manhã pensando que tem que enfrentar em poucas horas seu trabalho ? Enfrentar o trânsito, aquele colega de trabalho chato, ou o parente, e por ai vai. Você fica deprimido(a) ? Você olha para sua companheira(o) e está dormindo tranquilamente, talvez até sonhando vai lá saber com o que e […]
Tag: insônia
Vença a depressão e o medo
Gostamos muito de reparar nas pessoas seus gestos, comportamentos, na roupa que usa. Enxergamos defeitos dos outros com uma precisão incrível, mas não vemos os nossos. Mas notadamente vemos pessoas que se queixam de estarem deprimidas em dias especiais como hoje Natal e festas do final do ano. Vemos pessoas que se sentem frustradas profissionalmente. […]
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