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UM ERRO QUE VOCÊ DEVE EVITAR NA SUA ATUAL ENCARNAÇÃO

Abaixo vou revelar uma ATITUDE NEGATIVA muito comum e prejudicial.

Preste atenção, porque ela atrapalha muito o desenvolvimento da verdadeira espiritualidade.

Adolescentes (e adultos) têm que lutar para retomar o comando de suas mentes. Eles precisam dizer: “eu mando em mim, não o grupo.”

A cultura é composta por uma quantidade incrível de regras e modelos; quando a pessoa incorpora estas regras e modelos sobra muito pouco espaço para a expressão PESSOAL E ESPONTÂNEA (que é a melhor forma para o “espírito se expressar”).

A mente humana não funciona bem quando está estressada por tantos conteúdos que são estranhos aos interesses do espírito.

O resultado é que DIMINUI a capacidade de aprendizado e também a sensibilidade (fundamental para perceber as emanações que vem do “fundo da alma”).

O excesso de regras, informações e crenças dificulta a experiência da espiritualidade.

Uma sociedade composta de pessoas imaturas cria muitas crenças imaturas, parciais, incompletas ou erradas. Elas confundem a consciência e complicam a evolução espiritual.

Tudo fica mais complicado quando a mente está conturbada por causa do que “chega de fora”.

A confusão aumenta ainda mais quando a pessoa REAGE ao exterior se transformando em uma “máquina que não para de desejar”. [ A pessoa que age assim tem a MENTE REATIVA.  ]

Atingir a paz na mente e ter maior experiência espiritual significa, em grande parte, expulsar de nossas mentes estas regras e modelos externos.

Para que o nosso Eu mais profundo (o espírito) possa se manifestar mais fortemente é necessário ESVAZIAR A MENTE do que vem de fora.

Preste atenção: a sua originalidade tem que aflorar. O que é único em você, que vem do seu espírito, tem que se manifestar com mais intensidade.

Você é único! Suas necessidades são únicas. Você é diferente!

Aceite: você é diferente! Sua insegurança é que te faz ter medo da opinião dos outros.

Lá no fundo você tem medo de ser ridicularizado, desprezado, envergonhado, largado, abandonado, rejeitado.

Por isto, você se agarra ao que é externo; assim você SE DISTANCIA do que vem do fundo da sua alma.

O resultado é que você DIMINUI A CONEXÃO entre a sua consciência e as emanações que vem do seu espírito.

Ao diminuir esta conexão, tudo fica mais complicado e difícil na sua evolução espiritual.

Concluindo:

quando você segue os SINAIS que vem do seu espírito, a sua vida se torna única (diferente).

O preço por não seguir o próprio espírito é NÃO ser você mesmo.

A consequência será PERDER o melhor que há dentro de si.

Pessoas imaturas se sentem inseguras ao seguir o que vem do interior.

O resultado é que a falta de sabedoria (a imaturidade) faz as pessoas confiarem excessivamente no que vem do exterior (buscam modelos externos e desprezam “a luz” que vem do interior).

Você tem suas próprias missões de vida, suas próprias vocações e um espírito ativo.

Você precisa se CONECTAR a este “mundo interior” para que as situações da vida sejam transformadas em experiências profundas.

Será através desta conexão que você subirá os degraus da sabedoria e conquistará muita força interior.

Retome o comando da sua mente. Não siga o grupo, não siga a sociedade.

Siga o melhor que há DENTRO de você.

Você será diferente e construirá uma vida com muita sabedoria. Você será diferente e encontrará quem queira estar ao seu lado te aceitando exatamente como você é.

Mostre para o mundo o seu melhor. Você é diferente! Você é único!

Aproveite suas potencialidades e qualidades para construir um bom caminho.

Seu espírito está ativo, vibrando e auxiliando. A conexão dele com a consciência PRECISA ser ampliada.Evite o erro de muitos! Reforce a conexão entre sua consciência e o espírito que você é.

Autor: Regis Mesquita

https://www.instagram.com/regismesquita1/

Por trás das aparências

Por trás das aparências, das máscaras, pode existir algo oculto e guardado em segredo. É como uma tempestade  devastadora que toma conta do interno. Muitas vezes se apresenta calma, mas sempre retorna com mais intensidade. Não há um real controle de si mesmo e isso é muito perceptível quando se está só em silêncio. As emoções soam como verdadeiros trovões enfurecidos.

Quem vive esse tipo de transtorno, tem em seu interior os sentimentos de mais baixa vibração, como: ódio, raiva, tristeza, inveja, medo, INGRATIDÃO e por aí vai…é importante reconhecer o que sente.

Por mais que tente esconder tudo isso, existe uma lei universal chamada “lei da atração”, onde uma hora, devido a uma situação, a máscara será arrancada e terá que enfrentar o seu lobo enfurecido, aquele que você tanto alimentou em segredo e medo, a sua própria sombra. As consequências serão inevitáveis.

Entenda que independente de onde se esconder, sua sombra o seguirá, ela é sua e não há como fugir da luz. Pode se ocultar o máximo possível, mas em algum momento terá que encarar.

“Ninguém, pois, acende uma luzerna e a cobre com alguma vasilha, ou a põe debaixo da cama; põe-na, sim, sobre um candeeiro, para que vejam a luz os que entram. Porque não há coisa encoberta, que não haja de ser manifestada; nem escondida, que não haja de saber-se e fazer-se pública. (Lucas, VIII: 16-17).”

Veja, pessoas que tem momentos ótimos e de repente sente o oposto de forma intensa, é sinal de que precisa equilibrar algo ou vivera em desarmonia profunda.

Vemos muitos lobos em pele de cordeiro, nas religiões e doutrinas, por exemplo, está cheio. A caridade também é contaminada com tudo isso é sofre com os efeitos. Infelizmente, muitos que dizem estar prestando auxílio ao próximo e enchem o peito para falar isso, estão indo para tentar se curar de tudo que vibra em seu interior, mas tem medo de admitir. Não conseguem entender a si mesmos. De qualquer forma, só na caridade tratando semelhantes que irá começar a se entender para vencer a própria guerra. “Fora da caridade não há salvação”, entende o que quer dizer?

Observe a leis universais da atração e vibração:

– Um sofredor sempre atrairá aqueles que sofrem ao seu campo.
– Um pacifico, sempre atrairá aqueles que buscam pela paz.
– Um destruidor, sempre atrairá outros destruidores.
– O rico, aquele que é próspero internamente, sempre atrairá mais dinheiro .
– Um sábio sempre atrairá aqueles que buscam por sabedoria.

Esses são alguns exemplos, infelizmente, poucos buscam pela sabedoria.

“A Verdade vos Libertará” (João 8:32)

E você, o que exatamente vem atraindo para a sua vida? Pense nisso. Comece a ver o que está no vivo em seu interior. Pode ser algo muito positivo ou extremamente negativo.

Extraido de: www.saltoconsciencial.com.br

Espiritualidade como você entende ?

Se você perguntar às pessoas o que é espiritualidade, você receberá muitas respostas diferentes.
Algumas pessoas diriam que a espiritualidade significa religião e ser religiosa.
Outros dirão que é a crença em Deus.
Há pessoas, para quem a espiritualidade significa qualquer coisa a ver com a alma e o espírito.
Algumas pessoas associam espiritualidade ao movimento da nova era, com cura, poderes psíquicos, astrologia e o paranormal.
Para alguns, a espiritualidade significa meditação e despertar espiritual. Como você vê, a espiritualidade significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Talvez existam outras descrições do que é espiritualidade. Todos esses pontos de vista compartilham a idéia de que a espiritualidade é algo acima e além do mundo físico.
As pessoas muitas vezes veem a espiritualidade como algo misterioso, acima da compreensão, ou algo tão sublime que você não deveria pensar.
Não é interessante que existam tantas interpretações sobre o que é a espiritualidade?
A questão é que a maioria das pessoas nunca pensa nesse tópico. Eles aceitam o que eles disseram quando jovens ou abraçam a visão comum das pessoas ao seu redor e é o suficiente para elas. Eles vivem dia após dia, sem entrar profundamente nesse assunto.
A maioria das pessoas, mesmo que não religiosas, cresçam com uma crença certa, geralmente vaga, e nunca a questionam.
A espiritualidade é uma palavra usada em diferentes conotações, o que significa coisas diferentes para pessoas diferentes. É um conceito amplo com muitas perspectivas, mas, em geral, refere-se a uma sensação de conexão com algo maior que nós.
A espiritualidade também pode ser interpretada como o processo de despertar e se elevar acima do ego. Pode ser interpretado como o processo de despertar para uma consciência mais ampla, não limitada por pensamentos, idéias e crenças, e como vivendo no presente.
A espiritualidade também poderia significar libertar a mente dos medos e preocupações e do pensamento sem parar, e experimentar a paz interior e a bem-aventurança.
Você também pode ver a espiritualidade como a busca para conhecer seu eu real, para descobrir a verdadeira natureza da consciência.
Como você interpreta espiritualmente?

Espiritualidade pode proteger contra as emoções negativas em doença cardíaca?

Não há dúvida que as nossas emoções negativas afetam a nossa fisiologia. Quando nos sentimos ansiosos, há uma sensação de um roedor em nosso intestino. Quando pressionado, todo o nosso corpo parece enfraquecer em fadiga profunda – o nosso pensamento torna-se lento e nebuloso. Até mesmo ataques cardíacos foram vinculados raiva reprimida. Mas uma vez que esses sentimentos negativos se instalaram em sintomas físicos e doenças, pode espiritualidade (uma força de emoções positivas) nos ajuda a curar emocionalmente?
Em um novo estudo, os pesquisadores examinaram a ligação entre emoções negativas em pacientes com doença arterial coronariana (DAC) e sete dimensões da espiritualidade. Não só os sentimentos de raiva, ansiedade e depressão contribuiu, mas essas emoções tendem que a doença progride.
A pesquisa envolveu 293 indivíduos com doença coronariana que estavam sendo tratados em um dos três maiores hospitais em Bandung, na Indonésia. Os participantes responderam amplamente utilizando testes psicológicos para medir os níveis de depressão, ansiedade, raiva e apoio social.
Eles também completaram a atitude espiritual e Envolvimento List (SAIL). Este teste mede as atitudes de uma pessoa em sete dimensões da espiritualidade: significação, confiança, aceitação, cuidar dos outros, conexão com a natureza, experiências transcendentais e atividades espirituais.
Em uma escala de 1 a 6, os pacientes avaliaram quão fortemente eles concordaram com 26 declarações sobre suas vidas espirituais, incluindo o seguinte:
 Abordo o mundo com confiança .
 Aconteça o que acontecer, eu sou capaz de lidar com a vida.
 Quando estou na natureza, eu me sinto um senso de conexão.
 Eu tive experiências em que eu parecia fundir-se com um poder ou força maior do que eu.
 Eu meditar ou rezar, ou ter tempo para outras maneiras de encontrar paz interior.
Os pesquisadores descobriram que os pacientes com elevados níveis globais de espiritualidade apresentaram menos sintomas de depressão, ansiedade e raiva. Havia ligações específicas como por exemplo, altos níveis de confiança foram fortemente relacionada com menos sintomas de depressão e ansiedade. Níveis mais altos de cuidar dos outros e atividades espirituais estavam ligadas a menos ansiedade, e níveis mais altos de conexão com a natureza foram amarrados a menos sentimentos de raiva.
O estudo, intitulado “Espiritualidade e emoções negativas em indivíduos com doença cardíaca coronária” revela os papéis originais, importantes que os atributos espirituais específicos pode proteger contra as emoções negativas.
E embora estas descobertas particulares relacionam aos pacientes com doença coronariana, a ligação entre espiritualidade e emoções (e seus efeitos subsequentes sobre fisiologia) aplica-se a todos. Gentilmente substituindo nossos sentimentos negativos com pensamentos de significação, cuidar dos outros e atividades espirituais pode fazer maravilhas.

Colaboração: Traci Pedersen

Transtornos espirituais

Todos os trabalhadores de saúde mental sabe sobre o DSM-V (Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais). É como um dicionário em que cada problema psicológico imaginável tem uma definição precisa e um número. Durante anos eu considerei criar a minha própria DSM-I de distúrbios da alma, começando com o desejo de ser normal, para ser como todo mundo: uma vida dirigida por alma nos move em direção a nossa individualidade. Eu também estou pensando em um DSM-I de distúrbios espiritualidade. No caso de você ter um problema que eu incluo neste manual espiritual, uma tendência a ser demasiado sério sobre certas coisas, sabe que eu faço isso de uma forma lúdica. Eu provavelmente nunca irá publicar o meu DSM-I.

Vejamos algumas listas possíveis para o manual espiritualidade:

A tendência para uma interpretação.

A religião por tanto tempo tem enfatizado crença e confundiu histórias teológicos com fatos históricos, as pessoas espirituais, mesmo modernas tem que tomar cuidado para qualquer tendência a ser demasiado na sua crença. A vida muda durante a noite quando você começa a apreciar o valor da narrativa, poética, mitologia e imaginária.

Julgamentos moralistas.

As pessoas espirituais de todos os matizes tendem a julgar os outros que não pensam da maneira que eles fazem. Começa com a sensação de que você sabe o que é certo e errado, com base na sua tradição ou um livro ou um professor. Você espera que os outros o sigam o seu próprio sistema simples.

Um hábito enraizado de credulidade.

Nós, as pessoas espirituais achamos fácil acreditar em quase qualquer coisa. Basta olhar para qualquer catálogo de um centro de crescimento espiritual e você verá o que quero dizer.

O desejo de escapar da complexidade da vida.

A vida é sempre desafiadora, complexa e mudando sempre em movimento. É difícil descobrir tudo e manter-se com ele. Que alívio para encontrar algum sistema de simplificação para tornar tudo mais fácil.

Um quadro cultivado da realidade.

Você pode rapidamente julgar uma abordagem espiritual pela forma como trata o lado sombrio da vida. Qualquer esforço para afastar o lado negro, nossa tendência para o mal e a imoralidade, e não vê-lo em nós mesmos, é uma forma de ilusão, desilusão espiritual.

Encontrar conforto em de um grupo próprio, em vez de identificar-se com a comunidade mundial.

Nos círculos espirituais há um vários links que falam sobre a comunidade, mas muitas vezes soa mais como um grupo fechado, defensivo. Para uma comunidade local para ser algo diferente de uma panelinha, exige duas coisas: membros verdadeiramente individuais com um ponto de vista que se estende para além de si, abraçando o “outro”.

Narcisismo espiritual.

Por toda a nossa conversa sobre a comunidade e serviço, podemos ver facilmente prática espiritual como uma forma de auto aperfeiçoamento. Podemos ignorar as necessidades do mundo ou podemos não conseguir perceber que um coração aberto é o melhor caminho para se tornar uma pessoa evoluída.

Ansiedade sobre a sexualidade.

A espiritualidade pode interferir em nossas vidas físicas e emocionais íntimas. Podemos pensar em espiritualidade e ética como controlar nossa sexualidade em vez de encontrar o seu cumprimento alegre.

Fixação em um período anterior da vida espiritual.

A sua espiritualidade está viva, ativa e em constante movimento. Ela muda e amadurece. No entanto, todos nós temos elementos que estão presos em nossas vidas passadas. É útil para rever e explorá-los até que eles de plena revelação de sua espiritualidade.
Esta é apenas uma prévia do que pode ser uma longa DSM-I, que cubra a sua experiência espiritual. Não é apenas para as abordagens fundamentalistas e tradicionais, mas também as espiritualidades mais recentes e sofisticadas. A idéia não é ser negativo e excessivamente crítico, mas para refletir sobre sua prática para que ela permaneça viva, inteligente e alegre.

Colaboração: Thomas Moore – monge – músico – professor – psicoterapeuta.

Qual é a diferença entre religião e espiritualidade?

Seria “nós contra eles.” Qual a diferença?

A religião é muitas vezes a lealdade às instituições, e regras.

A espiritualidade é sobre a lealdade à justiça e compaixão.

Religião conversações sobre Deus.

Espiritualidade ajuda a tornar-nos deuses. Os dois não precisam estar em desacordo.

Religião é espiritualidade em comunidade.

As instituições duvidosas são aquelas que insistem que você entregue sua vontade a eles, em vez de Deus.
Há outros que insistem que para você adorá-los, ao invés de Deus.

Se você precisar de uma igreja, verifique se ela é aquela que aponta para além de si mesmo para um Deus de amor, justiça, bondade, e liberdade.

Você já ouviu aquele discurso retórico sobre o pecado ?

 

Assustar as pessoas com o pecado e ameaçando-as com a condenação eterna é feito para manter as pessoas na linha.
A religião é muitas vezes sobre a obtenção de pessoas se conformem com as crenças e costumes das pessoas que dirigem a religião.

A espiritualidade é um processo para descobrir quem você é e por que você está aqui. Aquela perguntinha boba: De onde vim? Qual minha missão aqui ? Para onde vou após a morte?

Qual a diferença entre a oração e a meditação ?

A oração envolve a alma, é isso?

Meditação envolve o espírito, é isso também ?

Qual sua opinião?