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Tome iniciativa !

Você já se sentiu culpado(a) ou dizem coisas ruins sobre si mesmo?

Você é incapaz de dar ou receber um elogio?

Você já se sentiu ciúmes?

Você é incapaz de dar ou aceitar carinho?

Você critica os outros ou se compara igual  a eles?

Você está cansado o tempo todo?

Quantos desses você respondeu sim ?

Podemos usar palavras positivas,  . . ou podemos usar palavras negativas, criticar os outros, diga-nos como somos indignos de qualquer coisa boa, queixam-se os eventos de nossas vidas, e  em cada oportunidade dada.

É apenas bom senso para saber que fazer este último não vai nos fazer sentir bem ou feliz de qualquer maneira!

Cada pensamento feliz traz algo de bom para você, enquanto cada um negativo empurra coisas boas para bem longe.

Não se preocupe, é totalmente normal pensar o que vier na mente no momento.

A boa notícia é que os pensamentos positivos são muito mais poderosos do que os negativos!

Mesmo se você  pensa negativamente, está tudo bem. Agora você pode começar a incorporar pensamentos maravilhosos felizes em sua rotina diária para trazer grande quantidade de mudança positiva!

Nosso estado geral de felicidade é essencialmente um reflexo de como nos sentimos a respeito de nós mesmos.

Isso é fácil de fazer: se você tratar a si mesmo e os outros bem, as pessoas irão notar e espelho que volta para você!

Aprenda a aceitar elogios. Mesmo que se sinta desconfortável em ser dito que você é linda, inteligente, ou maravilhoso, dizer obrigado!

Comece a repartir elogios ! É uma das maneiras mais fáceis para nós para se sentir bem sobre nós mesmos, e você vai fazer alguém se sentir fabuloso(a)  também.

Todo mundo comete erros, então não fique confuso(a).

Passe algum tempo em torno de pessoas que fazem você se sentir bem e que incentivá-lo a ir atrás de seus sonhos. Faça o mesmo para eles!

Agradeça no seu subconsciente quando você faz bem a outros ou em alguma coisa! Isso ajudará a reforçar o fato de que você não precisa da aprovação de qualquer outra pessoa.

Sempre visualizar como você quer ser, e não como você está agora.

Se você chegou até aqui lendo com toda sua paciência, já é um grande passo !

 

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