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O Cérebro e a mente – Uma ligação espiritual

O envelhecimento é inevitável, temos que aceitar sem choro e sem vela. Mais e mais estudos mostram que viver bem mantém O cérebro comprometido. “O cérebro fica mais pequeno à medida que envelhecemos e chamamos essa atrofia”, diz o Dr. Michael Okun , professor da UF Health e diretor médico nacional da National Parkinson Foundation. […]

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Vença a depressão e o medo

Gostamos muito de reparar nas pessoas seus gestos, comportamentos, na roupa que usa. Enxergamos defeitos dos outros com uma precisão incrível, mas não vemos os nossos. Mas notadamente vemos pessoas que se queixam de estarem deprimidas em dias especiais como hoje Natal e festas do final do ano. Vemos pessoas que se sentem frustradas profissionalmente. […]

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