Skip to main content

Como a dependência digital está arruinando nossa saúde

A tecnologia chegou em todos os aspectos de nossas vidas, tornando-se um cordão umbilical tecnológico, um elo essencial entre nós e o mundo digital que não conseguimos cortar. Embora a tecnologia ofereça inúmeros benefícios àqueles que a utilizam, ela também gera padrões irrealistas e muitas vezes exaustivos para aqueles que usam dispositivos digitais na força de […]

Leia Mais

Ame enquanto é tempo

Depois de 21 anos de casado,  descobri uma nova maneira de manter viva  a chama do amor. Há pouco tempo decidi sair  com outra mulher. Na realidade foi idéia  da minha esposa. “Você sabe que a ama”, disse minha esposa, um dia me pegando de surpresa. “A vida é muito curta e você deve dedicar um tempo especial a essa mulher” completou ela. A outra mulher a quem minha  esposa estava se referindo, era a minha  mãe, uma senhora viúva há 19 anos.  As exigências do meu trabalho e   meus filhos faziam que eu a visitasse  ocasionalmente. Nessa mesma noite eu a convidei  para jantar e ir ao cinema. ”O que você tem? Você está bem?” Perguntou-me ela após […]

Leia Mais

O frasco de maionese e café

    Um professor, durante a sua aula de filosofia sem dizer uma palavra, pega num frasco de maionese e esvazia-o…tirou a maionese e encheu-o com bolas de golf. A seguir perguntou aos alunos se o Frasco estava cheio. Os estudantes responderam sim. Então o professor pega numa caixa cheia de pedrinhas e mete-as no […]

Leia Mais

Sentido do matrimônio

  O café da manhã que mamãe preparava era maravilhoso! Embora fôssemos uma família humilde, minha mãe sempre preparava com muito carinho a primeira refeição do dia. Era ovo frito com pão, outro dia era ovo escaldado, depois era bife com pão, lingüiça com ovo e pão… Tudo feito com simplicidade. Ao acordar, naquela manhã, […]

Leia Mais

As novas formações familiares

Há cerca de 20 anos, ocorreu numa casa espírita fluminense o seguinte episódio: um expositor fazia uma palestra sobre família. Em dado momento, ele disse que se há só a mãe e o filho, não é uma família. Faltava um elemento: o pai. Por isso, mãe e filho não bastavam para formar uma família. No […]

Leia Mais

O meu objetivo é…

Aqui estão algumas dicas que podem lhe trazer uma bela vida! Caminhe uns 10/30 minutos todos os dias e, enquanto estiver caminhando, sorria. Sente-se em silêncio por, pelo menos, 10 minutos a cada dia. Quando você acordar de manhã complete a seguinte afirmação, “O meu objetivo hoje é …….. “ Viva com os 3 E… […]

Leia Mais