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O Cérebro e a mente – Uma ligação espiritual

O envelhecimento é inevitável, temos que aceitar sem choro e sem vela. Mais e mais estudos mostram que viver bem mantém O cérebro comprometido. “O cérebro fica mais pequeno à medida que envelhecemos e chamamos essa atrofia”, diz o Dr. Michael Okun , professor da UF Health e diretor médico nacional da National Parkinson Foundation. […]

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Tô idosa

Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo branco ou uma barriga mais lisa.  Enquanto fui envelhecendo, tornei-me mais amável para mim, e menos crítica de mim mesmo.  Eu me tornei minha própria amiga ..  Eu não me censuro por comer biscoito extra, ou por não fazer a […]

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Nossos velhos

Pais heróis e mães heroínas do lar. Passamos boa parte da nossa existência cultivando estes estereótipos. Até que um dia o pai herói começa a passar  o tempo todo sentado, resmunga baixinho  e puxa uns assuntos sem pé nem cabeça. A heroína do lar começa a ter dificuldade de concluir as frases e dá de […]

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