Skip to main content

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.. Se não quiser […]

Leia Mais

Administre seus pensamentos e emoções.

Um velho ditado: “Bons pensamentos podem mover montanhas”. Por outro lado, pensamentos pessimistas, tristes e sombrios, por outro lado, criam depressão, e nos obrigam a ficar de cama. Pensamentos positivos, criam uma mola em nossos pés e nos estimulam à ação. Muitas pessoas gostam é de fazer afirmações negativas em tudo. Parece que nasceram pra […]

Leia Mais

Emoções e percepções

Quando nos sentimos sem ação em determinadas situações e desafios da vida,  sentimos impotentes e frustados. Porem somos muito mais poderosos do que nós pensamos. Nós podemos sim mudar os fatos ou uma relação e quebrar a angústia dos nossos corações para que possamos começar a curar. Precisamos encontrar a chave que abre estas situações do nosso coração  que estão de […]

Leia Mais

Natal

O Natal é uma mistura de diversas emoções. A comemoração une as famílias, amigos, e a lembrança da infância passada e de fatos que deixaram tristes lembranças dos que partiram para o plano espiritual. Há uma frase que diz: ”A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”. E há a emoção de famílias que […]

Leia Mais

Nunca é tarde para pedir desculpas

Nunca é tarde para pedir desculpas Conflitos, intrigas, não resolvidas pode levar a se lamentar. Imagine um querido(a) amigo(a) que era como uma família. Vocês viajaram juntos, comemoraram datas importantes, fizeram planos para o futuro e repentinamente a relação ficou azeda. Possivelmente, pelo ciúme, insegurança, medo ou raiva manifestada pela incapacidade de compreender o outro […]

Leia Mais

Como você lida com pessoas difíceis?

Ao responder a essa pergunta, você tem várias opções: não fazer nada, afastando-se, ou mudar sua atitude, ou seu comportamento. Não fazer nada não pode ser a melhor escolha, porque ao longo do tempo, pode levá-lo a tornar-se cada vez mais frustrados. Devemos sim fazer ajustes e deixar de ter relações tóxicas em nossas vidas. […]

Leia Mais