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40 conselhos

1 – Caminhe de 10 a 30 min. todos os dias. Enquanto caminha, sorria. 2 – Fique em silêncio pelo menos 10 min. cada dia. Se necessário a sós. 3 – Escute boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o espirito. 4 – Ao levantares pela manhã diga o seguinte: Meu propósito […]

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Conselhos

Dona Maria era uma senhora de 92 anos, elegante, bem vestida e penteada. Estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido, com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só… Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente […]

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