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Risos produz ondas cerebrais semelhantes a Meditação

Estudos científicos comprovam que rir é o melhor remédio que determina a relação entre o humor e a saúde. Buscando algo para rir como assistir uma comédia favorita é o que você precisa para criar um estado mais relaxado. Um novo estudo da Universidade de Loma Linda Saúde, Califórnia, EUA, revela que o riso alegre […]

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A ilha dos sentimentos

Havia uma vez uma ilha, na qual viviam todos os sentimentos e valores do homem: o Bom Humor, a Tristeza, o Saber… Como também todos os outros, incluindo o Amor. Um dia avisaram os sentimentos que a ilha estava prestes a afundar-se. Então, todos prepararam os seus barcos e partiram. Unicamente o Amor ficou, esperando […]

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BOM HUMOR É FUNDAMENTAL

Você já parou pra pensar do que o bom humor é capaz? Além de fazer bem pra pele, pro espírito, faz bem também pra saúde. Só para se ter uma idéia, com um riso, o hormônio do estresse, que é produzido pelas glândulas suprarenais, são reduzidos; as lágrimas passam a ter mais imunoglobulinas, um anticorpo […]

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