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Ginástica holística ajuda a doentes com demência

 

Você conhece alguém que sofre de demência?
Testemunhar um ente querido perder lentamente as suas habilidades de memória e de raciocínio pode ser uma experiência muito dolorosa.
A demência é uma síndrome persistente que tende a piorar ao longo do tempo que afetam a memória, o pensamento, e o comportamento. É distinta do Alzheimer em que a doença de Alzheimer é uma doença específica, mas demência geral pode ser resultado de uma variedade de doenças cerebrais não relacionados.
Os remédios naturais e exercícios holísticos que  são atividades de baixo impacto que buscam melhorar a postura e a consciência corporal  estão ganhando popularidade como eles continuam a provar de oferecer alívio aos que sofrem de doenças mentais. O conhecimento de que o corpo é um sistema inteiro (e não apenas um grupo de partes não relacionadas) está crescendo em popularidade, e as pessoas estão percebendo que, quando uma parte do corpo fica doente, ela afeta todo o resto. E quando todo o corpo é forte, as partes não quebram tão facilmente ou tão frequentemente.
Um novo estudo, sugere que pacientes com demência podem se beneficiar de um programa de exercício holística. Ao combinar os elementos de yoga, tai chi, qigong e meditação, pesquisadores da Universidade de Teesside, no Reino Unido ajudaram pacientes com demência melhorar a recuperação da memória em determinadas áreas e se divertir também.
Para o estudo, quinze pacientes com demência (idades 52-86), cinco cuidadores, e dois voluntários participaram do programa de aula de ginástica holística que tem como alvo o emocional, intelectual, social e espiritual. As aulas começaram com atividades mentais, seguido por um programa de exercício holística com elementos de tai chi, yoga, qigong, e dança. A aula terminou com uma meditação guiada que incidiu sobre a respiração e consciência.
Todos os participantes relataram que eles desfrutaram e sempre pensando para o futuro deles. Eles também sentiram com as sessões benefícios sociais. Alguns pacientes relataram sentir maior relaxamento e alívio da dor. Para alguns participantes, os exercícios ajudaram a uma socialização entre os cidadãos.
Na sexta sessão, alguns pacientes com demência não conseguiram lembrar o que tinha ocorrido durante a aula anterior, seis participantes foram capazes de antecipar os movimentos físicos que iam junto com a música específica.
Três pacientes lembraram de toda a sequência, disse a pesquisadora Yvonne J-Lyn Khoo, do Instituto de Saúde e Assistência Social da Universidade de Teesside no Reino Unido.
Isto sugere que um programa de exercício holístico tem o potencial de ajudar a manter a memória processual tipo de memória automática criado através da repetição.
No geral, o programa de exercício holístico foi capaz de estimular e envolver pacientes com demência, proporcionar um ambiente positivo de aprendizagem social, e oferecer potenciais benefícios psicológicos, bem como, disse Khoo.

Colaboração: Traci Pedersen – especializada em psicologia, ciência, saúde e temas espirituais.