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A viagem é tão curta

Uma jovem estava sentada num transporte público quando uma pessoa, mal-humorada, veio e sentou-se ao lado dela batendo-lhe com suas numerosas sacolas. Alguém sentado do outro lado, ficou injuriado com a situação e perguntou à moça porque ela não reclamou ou disse algo! A moça respondeu com um sorriso: – Não é necessário ser grosseiro […]

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Paz em 2018

Se usar branco atraísse paz, nenhum médico ficaria em depressão. Se usar amarelo atraísse dinheiro, o pessoal do correio estaria rico!  Se usar vermelho resolvesse a vida amorosa, nenhum bombeiro se divorciava…   Não adianta passar a virada de ano de branco e passar o resto do ano nas trevas! O ano novo que se aproxima […]

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Como o cérebro processa o perdão?

Assisti recentemente a um curso de certificação de mediação de quatro dias. Foi uma experiência de abertura dos olhos. Na sala de aula, estudei o contexto histórico de resolução de conflitos, habilidades de mediador  focado no uso ético dessas habilidades. Os outros 15 estudantes eram conselheiros, profissionais de recursos humanos, policiais, advogados e pastores – […]

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Carta a um nascituro.

Filho, Hoje você estaria completando 25 anos se eu o tivesse deixado nascer. O dia nasce, a flor nasce, a estrela da manhã nasce, nascem o absurdo, o silêncio, a esperança, a perplexidade — mas você não nasceu, e por minha culpa, minha máxima culpa. Sua mãe, que hoje vive em terras distantes, bem que […]

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O perdão é bom para a sua saúde

Estudos descobriram que o ato de pedir perdão pode colher grandes recompensas para sua saúde: diminuindo o risco de ataque cardíaco; melhorar os níveis de colesterol e sono ;  reduzindo a dor, pressão arterial e níveis de ansiedade , depressão e estresse .  Se você erroneamente interromper alguém e perceber que você fez isso, é […]

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Sinto muito – Mágica palavra

Você já foi ferido por uma pessoa sem remorso? Quando isso acontece, dói, mas nós intuitivamente sabe a importância de perdoar a pessoa de qualquer maneira, para o nosso próprio bem simplesmente para nos libertar do pesado fardo de ressentimento. Mas  esta simples  palavra “sinto muito” têm o poder de gerar um alívio quase instantâneo […]

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