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Administre seus pensamentos e emoções.

Um velho ditado: “Bons pensamentos podem mover montanhas”. Por outro lado, pensamentos pessimistas, tristes e sombrios, por outro lado, criam depressão, e nos obrigam a ficar de cama. Pensamentos positivos, criam uma mola em nossos pés e nos estimulam à ação. Muitas pessoas gostam é de fazer afirmações negativas em tudo. Parece que nasceram pra […]

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Baleia azul, o que é isso ?

Estou para escrever desde o dia que me peguei chorando por aquele garoto de 13 anos em São Vicente que por uma brincadeira, veio a falecer. Não sejamos exageradas para dizer que só agora com advento da WWW temos perdido filhos. Eles faleciam também antes disso. Mas antes perdíamos filhos nos rios, nos matos, nos […]

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E essa solidão que você sente?

Assim como você, eu me sinto sozinho. Muitas vezes. E eu não gosto. Não estou falando dos momentos em que a gente quer encarar uma reflexão positiva e encontra prazer na conexão “você consigo mesmo”. Estas são ocasiões em que ESTAMOS sozinhos. São momentos de foco e pensamento individual. E eu os adoro. Eu estou […]

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Dor pela perda de um cão

Quando as pessoas que nunca tiveram um cão e  ver seus amigos dono do cão lamentar a perda de um animal de estimação, eles provavelmente acham que é um pouco de uma reação exagerada. Afinal, é “apenas um cão”. Felizmente, a maioria é muito educada para dizer isso em voz alta. Mas aqueles de nós que […]

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Juventude em crise

A Children’s Society (Instituição de caridade na Grã-Bretanha) efetuou uma pesquisa mundial em escolas e colégios, que revelou níveis chocantes  de depressão em  adolescentes, desesperança e medo para o futuro. Bullying, baixa auto-estima e má gestão governamental, sem oportunidades de emprego estão em parte, por trás da escalada enorme em suicídios jovens. Os números de suicídio […]

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