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Você se cobra demais?

Você se cobra demais? Quer fazer tudo “certinho” e caprichado? Se sente cansado(a) e irritado(a) porque vive correndo contra o tempo, fazendo de tudo, para todo mundo e, ainda assim, acha que não fez as coisas “direito” ou “bem feitas”? Fica sempre preocupado(a), agitado(a) internamente e pensando em tudo o que fez e que ainda […]

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Síndrome do pânico

Síndrome do pânico – Medo de ter Medo A ansiedade e o medo desproporcionais podem trazer muitos prejuízos emocionais e também desconfortos físicos, tais como: tontura, aperto no peito, enjoo, tremores, formigamento nas mãos e nos pés, sudorese excessiva, taquicardia e aumento na pressão arterial, etc. Esses sintomas podem levar o paciente a ter uma […]

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Depressão e tristeza

  Depressão e Tristeza Você sofre ou conhece alguém que está sofrendo com a depressão? Ou não sabe identificar a diferença entre essa patologia e o sentimento de tristeza? Então nos acompanhe nesse vídeo para compreender os sintomas e saber quando procurar ajuda profissional (psicólogo ou psiquiatra)! Posted by Roberta Chiconi Psicóloga on Monday, January […]

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A solidão como esconderijo

Tentar isolar-se dos outros, é um mecanismo inconsciente de defesa que, nós usamos na tentativa de proteger nossa intimidade da vista dos outros. É um tipo de reação instintiva das pessoas sem transparência, dos “lobos em pele de cordeiro” que se apresentam aos outros, muito, muito diferentes do que são. Alguns já trazem essa tendência […]

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